PEPINO ¿Para qué nos sirve?

Ideal para alimentación durante el verano.

IMG_1375-1   El Pepino es ideal para integrarlo en la alimentación durante el verano, aporta pocas calorías debido a su alto contenido de agua, además es un excelente depurativo que nos ayuda mantener una piel tersa e hidratada, sobre todo cuando aumentamos la exposición al sol.

  Contiene “Erepsina“, una enzima que mejora el aprovechamiento de las proteínas. El pepino es diurético y laxante por lo que es ideal para ayudar a combatir el estreñimiento y las celulitis. Ayuda a reducir hinchazón de manos y pies,  tomándolo en zumo te ayuda a no retener líquidos.

Besitos

@giosalos | @conzetablog

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