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Nueva Colección | Adosmanos Sportwear.

Running Adosmanos Sportwear

Hola ConZeter@s: Empezamos la semana cargadas de energía y buscando estilos para hacer deporte, o no me digan que les da igual ir vestidas como sea para ir a entrenar. Sinceramente, a mi no me da igual, me gusta estar cómoda, bien sujeta, que no salga nada y que no brinque nada que no deba Continue reading


 En su justa medida.

Comer sano, vida sana

Hola ConZeter@s: Encontré en pinterest una imagen muy explicita de las cantidades por raciones de alimentos que sugieren para  una alimentación balanceada. Lo cierto es que lo explica muy bien, seguro que nosotras lo entenderemos mejor. Todo en su justa medida.   Besitos.


 YO CAMINO… Y tú?

La moda de ahora es el running,  están los que corren desde siempre, que supongo que su cuerpo estará mejor preparado para ese tute, y los admiro, en serio, soy incapaz ante tal disposición y luego está: Todo el mundo corre. La verdad es que no tengo idea como lo logran, no sé si  es Continue reading


BellezaMis sugerenciasSalud

COLÁGENO…

Tip Salud

Hoy quiero hablarles del colágeno ya que nos tomamos a la ligera esa palabra sin tener mucha idea sobre  lo importante que resulta ésta molécula para que nuestros tejidos y articulaciones estén en forma. El colágeno es una molécula larga y compleja de ORIGEN EXCLUSIVAMENTE ANIMAL, pero hay alimentos vegetales que contienen aminoácidos que favorecen Continue reading